औसत कणिका हीमोग्लोबिन सांद्रता (एमसीएचसी) एक लाल रक्त कोशिका (आरबीसी) में हीमोग्लोबिन की औसत मात्रा का माप है, जो कोशिका के आयतन से संबंधित है। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुँचाता है और अंगों व ऊतकों के विकास और कार्य में सहायक होता है।
एमसीएचसी परीक्षण, आरबीसी सूचकांक नामक परीक्षणों के एक पैनल में से एक है, जो आरबीसी की विभिन्न शारीरिक विशेषताओं को परिभाषित करने में मदद करता है। रक्त की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता के आकलन के रूप में, एमसीएचसी परीक्षण (अन्य आरबीसी सूचकांकों के साथ) का उपयोग रक्त को प्रभावित करने वाले विकारों, जैसे एनीमिया, के निदान और वर्गीकरण के लिए किया जा सकता है।
हालाँकि कम एमसीएचसी अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि किसी अंतर्निहित स्थिति का सूचक है, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए, तो इससे जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएँ कई जटिलताओं का कारण बन सकती हैं। यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि ये जटिलताएँ आमतौर पर कम एमसीएचसी के अंतर्निहित कारण से जुड़ी होती हैं, जो आमतौर पर एनीमिया होता है । यहाँ कुछ संभावित जटिलताएँ दी गई हैं:
लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन की सामान्य से अधिक सांद्रता का संकेत उच्च एमसीएचसी रक्त परीक्षणों से मिल सकता है। 31 से 37 ग्राम/डीएल के बीच एमसीएचसी स्तर वाले वयस्कों को सामान्य माना जाता है। हालाँकि रक्त में उच्च एमसीएचसी रिपोर्ट अपने आप में किसी व्यक्ति में किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं देती, फिर भी यह डॉक्टर को और परीक्षण करने के लिए प्रेरित कर सकती है।
यदि आपका एमसीएचसी उच्च है, तो आपका डॉक्टर आपको स्वस्थ लाल रक्त कोशिका उत्पादन के लिए आयरन, विटामिन बी12 और फोलेट से भरपूर संतुलित आहार खाने की सलाह दे सकता है। आप इन पोषक तत्वों को पत्तेदार साग, फलियां, कम वसा वाले मांस, अंडे, फोर्टिफाइड अनाज और डेयरी उत्पादों में पा सकते हैं। अपने उच्च एमसीएचसी का कारण जानने और उचित आहार परिवर्तन के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अत्यधिक पूरकता हानिकारक हो सकती है।
आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन की मात्रा सामान्य से कम है, इस स्थिति को हाइपोक्रोमिया कहा जाता है।
एमसीएचसी की माप सीबीसी के दौरान की जाती है, जो एक सामान्य परीक्षण है जो आपके रक्त की गुणवत्ता का विश्लेषण करता है। सीबीसी आमतौर पर एक नियमित स्वास्थ्य जांच का हिस्सा होता है और विभिन्न प्रकार की बीमारियों और स्थितियों के निदान और निगरानी के लिए एक महत्वपूर्ण परीक्षण है।
यदि आपमें एनीमिया के लक्षण या संकेत हैं, तो सीबीसी पर एमसीएचसी और अन्य आरबीसी सूचकांकों का मूल्यांकन किया जाता है। इस सामान्य रक्त विकार में, शरीर पर्याप्त स्वस्थ आरबीसी का उत्पादन नहीं कर पाता है, जिससे अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन की मात्रा सीमित हो जाती है।
एनीमिया हल्का या गंभीर हो सकता है, जो स्थिति के मूल कारण और रोग की प्रगति पर निर्भर करता है। हल्के एनीमिया के कुछ लक्षण समय के साथ विकसित होते हैं और इनमें शामिल हो सकते हैं:
एमसीएचसी को ग्राम प्रति डेसीलीटर (g/dL) के रूप में दर्ज किया जाता है। अमेरिकन बोर्ड ऑफ इंटरनल मेडिसिन एक विशिष्ट एमसीएचसी संदर्भ सीमा 33-36 ग्राम/dL बताता है।
एमसीएच परिणाम आपके प्रति लाल रक्त कोशिका (पीजी/कोशिका) में हीमोग्लोबिन की औसत संख्या पिकोग्राम (एक पिकोग्राम एक ग्राम का एक ट्रिलियनवाँ भाग होता है) दर्शाते हैं। हालाँकि प्रयोगशालाएँ अलग-अलग होती हैं, लेकिन वयस्कों के लिए सामान्य एमसीएच सीमा 27 से 33 पीजी/कोशिका के बीच होती है, चाहे उनका लिंग कुछ भी हो। इस सीमा से कम मात्रा को कम एमसीएच माना जाता है। इससे अधिक मात्रा को उच्च (उन्नत) एमसीएच माना जाता है।
कम एमसीएच के कारणों में शामिल हैं:
बढ़े हुए एमसीएच के कारणों में शामिल हैं:
जलयोजन: निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें, क्योंकि निर्जलीकरण से एमसीएचसी का स्तर अस्थायी रूप से बढ़ सकता है। व्यायाम: समग्र रक्त परिसंचरण और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्वस्थ व्यायाम दिनचर्या बनाए रखें। सप्लिमेंट: कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर एमसीएचसी के स्तर को बनाए रखने में मदद के लिए आयरन या बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन जैसे ओवर-द-काउंटर पूरक की सिफारिश कर सकता है।
असामान्य MCH परिणामों के कुछ कारणों, जैसे रक्त विकार, के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी और उपचार की आवश्यकता होगी। अन्य अल्पकालिक समस्याएँ हैं जो वास्तव में चिंता का कारण नहीं हैं। यदि आप अपने MCH स्तरों को लेकर चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से यह समझाने के लिए कहें कि आपके अन्य CBC मानों के आधार पर आपके MCH की व्याख्या कैसे की जाए।
31 ग्राम/डीएल से कम या 37 ग्राम/डीएल से अधिक एमसीएचसी को असामान्य माना जाता है और इसका आगे मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
एमसीएचसी का कम होना आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का संकेत हो सकता है। एनीमिया के कई हल्के और प्रबंधनीय रूप हैं जो चिंताजनक नहीं हैं। कुछ रूप जीवन भर के लिए स्थायी हो सकते हैं, हालाँकि दवा और आहार समायोजन से उनका इलाज संभव है।
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