इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) म्हणजे लैंगिक क्रिया करण्यासाठी पुरेसा वेळ इरेक्टाइल न होणे किंवा टिकवून न राहणे. याची अनेक वेगवेगळी कारणे आहेत, ज्यामध्ये तुमच्या रक्तवाहिन्यांना प्रभावित करणाऱ्या परिस्थिती, न्यूरोलॉजिकल स्थिती, मानसिक आरोग्य स्थिती आणि दुखापतींचा समावेश असू शकतो. आरोग्यसेवा प्रदाता इरेक्टाइल डिसफंक्शनचे निदान आणि उपचार करू शकतात.
इरेक्टाइल डिसफंक्शन याचा अर्थ आणि शरीरावर होणारा प्रभाव
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) हा एक प्रकारचा पेनिल डिसऑर्डर आहे. यामुळे लैंगिक संभोगासाठी पुरेशी इरेक्शन मजबूत करण्याची आणि राखण्याची तुमची क्षमता प्रभावित होते.
इरेक्शन समस्या कोणालाही होऊ शकते, परंतु खालील विशिष्ट गटांमध्ये ती अधिक सामान्यपणे आढळते:
हे मुद्दे लक्षात घेऊन, योग्य उपचार आणि जीवनशैलीतील सुधारणा केल्यास ED वर मात करता येते.
पुरुषांमधील लैंगिक उत्तेजना ही एक गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये मेंदू, हार्मोन्स, भावना, नसा, स्नायू आणि रक्तवाहिन्या यांचा समावेश असतो. यापैकी कोणत्याही समस्येमुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकते. त्याचप्रमाणे, ताण आणि मानसिक आरोग्याच्या चिंता इरेक्टाइल डिसफंक्शनला कारणीभूत ठरू शकतात किंवा ती आणखी बिघडू शकतात.
कधीकधी शारीरिक आणि मानसिक समस्यांचे संयोजन इरेक्टाइल डिसफंक्शनचे कारण बनते. उदाहरणार्थ, तुमच्या लैंगिक प्रतिसादाला मंदावणारी किरकोळ शारीरिक स्थिती इरेक्टाइल टिकवून ठेवण्याची चिंता निर्माण करू शकते. परिणामी चिंता इरेक्टाइल डिसफंक्शनला कारणीभूत ठरू शकते किंवा ती आणखी बिघडू शकते.
बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, इरेक्टाइल डिसफंक्शन हे एखाद्या शारीरिक कारणामुळे होते. सामान्य कारणे अशी आहेत:
लैंगिक उत्तेजनाच्या भावनांपासून सुरू होणाऱ्या शारीरिक घटनांच्या मालिकेला चालना देण्यात मेंदू महत्त्वाची भूमिका बजावतो. लैंगिक भावनांमध्ये अनेक गोष्टी व्यत्यय आणू शकतात आणि स्तंभन बिघडण्यास कारणीभूत ठरू शकतात किंवा ती आणखी बिघडू शकतात. यामध्ये समाविष्ट आहे:
लैंगिक उत्तेजनासाठी लैंगिक उत्तेजना आवश्यक असते. लैंगिक उत्तेजना खूप गुंतागुंतीची असते आणि प्रत्येकाला वेगवेगळ्या गोष्टींमुळे उत्तेजित केले जाते. चिंताग्रस्त वाटणे, थकवा येणे, व्यस्त असणे किंवा अन्यथा सक्रिय नसणे हे हे घडणे थांबवू शकते. नैराश्यासारख्या मानसिक आणि मानसिक आरोग्य समस्यांमुळे देखील लैंगिक उत्तेजनावर परिणाम होऊ शकतो.
लैंगिक क्रियेवेळी कठीणता येणे
लैंगिक कार्य करताना होणाऱ्या वेदनांमुळे तुम्हाला पुढील काही करण्याची इच्छा होत नाही.
कामेच्छा कमी होणे
लैंगिक इच्छा किंवा लैंगिक आवडीचा अभाव. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये रस नाही.
वीर्य स्खलनास अडथळा येणे
वीर्यपतनाच्या वेळेवर नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थता.
इरेक्टाइल डिसफंक्शन तुमच्या नातेसंबंधांवर, आत्मसन्मानावर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक परिणाम करू शकते. इरेक्टाइल डिसफंक्शनची बहुतेक कारणे मानसिक नसून शारीरिक असतात, त्यामुळे तुमचे डॉक्टर वैद्यकीय इतिहास घेऊन आणि शारीरिक तपासणी करून, संपूर्ण प्रारंभिक मूल्यांकन करतात. त्यानंतर ते खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्या मागवू शकतात:
शारीरिक तपासणी आणि रक्त चाचण्या
यामध्ये तुमच्या लिंगाची आणि अंडकोषांची काळजीपूर्वक तपासणी करणे आणि तुमच्या नसा संवेदनांसाठी तपासणे समाविष्ट असू शकते.
हृदयरोग, मधुमेह, कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळी आणि इतर आरोग्य स्थितींची लक्षणे तपासण्यासाठी तुमच्या रक्ताचा नमुना प्रयोगशाळेत पाठवला जाऊ शकतो.
हार्मोन टेस्ट आणि नर्व फंक्शन चाचणी
रक्त चाचण्यांप्रमाणे, मूत्र चाचण्या मधुमेह आणि इतर अंतर्निहित आरोग्य स्थितींची लक्षणे शोधण्यासाठी वापरल्या जातात.
अल्ट्रासाऊंड
ही चाचणी सहसा ऑफिसमधील तज्ञाद्वारे केली जाते. यामध्ये लिंगाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांवर एक कांडीसारखे उपकरण (ट्रान्सड्यूसर) ठेवले जाते. तुमच्या रक्तप्रवाहात समस्या आहेत का ते तुमच्या डॉक्टरांना कळवण्यासाठी ते एक व्हिडिओ प्रतिमा तयार करते. ही चाचणी कधीकधी रक्तप्रवाह उत्तेजित करण्यासाठी आणि ताठरता निर्माण करण्यासाठी लिंगात औषधांच्या इंजेक्शनसह केली जाते.
मानसशास्त्रीय तपासणी
तुमचे डॉक्टर नैराश्य आणि इरेक्टाइल डिसफंक्शनच्या इतर संभाव्य मानसिक कारणांची तपासणी करण्यासाठी प्रश्न विचारू शकतात.
डॉक्टर ED चे निदान करू शकतात आणि त्याचे कारण ठरवू शकतात. ते तुमचा वैद्यकीय इतिहास तपासतील आणि शारीरिक तपासणी करतील. ते तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक आणि लैंगिक इतिहासाबद्दल प्रश्न देखील विचारतील. हे प्रश्न तुम्हाला लाजिरवाणे किंवा अस्वस्थ करणारे वाटू शकतात परंतु कारण लवकर निश्चित करण्यासाठी डॉक्टरसोबत प्रामाणिक असणे महत्वाचे आहे.
आपके डॉक्टर मूत्र का नमूना मांग सकते है। मूत्र को प्रयोगशाला में जांचा जाएगा ताकि उसमें श्वेत रक्त कोशिकाएं, लाल रक्त कोशिकाएं या बैक्टीरिया की जांच की जा सके। आपको पहले अपने जननांग क्षेत्र को एंटीसेप्टिक पैड से पोंछने और मूत्र को बीच में ही एकत्र करने के लिए कहा जा सकता है। यह प्रक्रिया नमूने को दूषित होने से बचाने में मदद करती है।
बार-बार होने वाला यूटीआई मूत्र पथ में संरचनात्मक समस्या के कारण हो सकता है। आपके डॉक्टर इस समस्या को देखने के लिए अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन या एमआरआई करने की सलाह दे सकते है। आपके मूत्र पथ में संरचनाओं को उजागर करने के लिए एक कंट्रास्ट डाई का उपयोग किया जा सकता है।
एंटीबायोटिक्स और दवाइयाँ
मूत्र मार्ग में संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स आमतौर पर पहला उपचार होता है। आपका स्वास्थ्य और आपके मूत्र में पाए जाने वाले बैक्टीरिया के प्रकार यह निर्धारित करते हैं कि कौन सी दवा का उपयोग किया जाना चाहिए और आपको इसे कितने समय तक लेना चाहिए।
हाइड्रेशन और सही आहार
खुद को हाइड्रेटेड रखने से मूत्र में खनिज सांद्रता और अन्य विषाक्त पदार्थ भी कम हो सकते हैं, जिससे यह बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल नहीं रह जाता है। संक्रमण ठीक होने तक कॉफी, शराब और खट्टे जूस या कैफीन युक्त शीतल पेय से बचें। वे आपके मूत्राशय को परेशान कर सकते हैं और पेशाब करने की आवश्यकता को बढ़ा सकते हैं।
डॉक्टर से कब संपर्क करें?
अगर आपको यूटीआई के लक्षण हैं तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। अगर उन्होंने आपको यूटीआई से पीड़ित बताया है और आपके लक्षण बिगड़ते हैं तो उन्हें दोबारा उनसे संपर्क करना चाहिए। शायद आपको किसी दूसरे उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
यूटीआई से बचाव करने के लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकते है:
ज्यादा पानी पिएं और स्वच्छता का ध्यान रखें
पानी पीने से पेशाब पतला होता है। इससे बार-बार पेशाब आता है – जिससे संक्रमण शुरू होने से पहले ही बैक्टीरिया मूत्र मार्ग से बाहर निकल जाते हैं।
अधिक देर तक पेशाब रोकने से बचें
जब आपको पेशाब की आवश्यकता महसूस हो, तब पेशाब करें। प्रतीक्षा न करें।
तरल पदार्थ पिएं: अपने मूत्र प्रणाली से बैक्टीरिया को बाहर निकालने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका है बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, खास तौर पर पानी। पानी मूत्र को पतला करने में मदद करता है और बार-बार पेशाब आने का कारण बनता है, जिससे संक्रमण होने से पहले बैक्टीरिया को बाहर निकाला जा सकता है।
गर्म सेंक: पेट के निचले हिस्से पर गर्म सेंक लगाने से यूटीआई से संबंधित दर्द से राहत मिलती है, जैसे गर्मी के कारण पेट में दर्द या ऐंठन, चारों ओर रक्त का प्रवाह बढ़ता है, जिससे सूजन कम होती है और मांसपेशियों को आराम मिलता है; इसके अलावा, गर्माहट पेशाब करते समय होने वाली जलन को भी शांत करती है।
लहसुन: लहसुन में एलिसिन और अन्य घटक होते हैं जो उपयुक्त रोगाणुरोधी होते हैं। लहसुन का नियमित सेवन यूटीआई पैदा करने वाले बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकता है। आप अपने खाने में ताजा लहसुन शामिल कर सकते हैं या लहसुन की खुराक ले सकते हैं। कुछ महिलाओं को योनि में रात भर लहसुन की एक कली रखने से यीस्ट संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद मिलती है जो यूटीआई का कारण बनता है।
मूत्र पथ संक्रमण तब होता है जब आपके मूत्र प्रणाली में संक्रमण होता है। यदि आपके जननांगों को प्रभावित करने वाले या असंयम का कारण बनने वाले लक्षण हैं, तो आपको शर्मिंदगी महसूस हो सकती है, लेकिन यह ठीक है – आपने कुछ भी गलत नहीं किया है। डॉक्टर आपके संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकते है, और आपके लक्षण कुछ दिनों में ठीक हो जाने चाहिए। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और यह सुनिश्चित करने के लिए एंटीबायोटिक्स का पूरा कोर्स लें ताकि यूटीआई दूर हो जाए।
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