समय-समय पर इरेक्शन में परेशानी होना हमेशा चिंता का विषय नहीं होता है। लेकिन अगर इरेक्टाइल डिस्फंक्शन लगातार बना रहता है, तो यह तनाव का कारण बन सकता है, आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है और पार्टनर के साथ चुनौतियों को बढ़ा सकता है। इरेक्शन होने या बनाए रखने में समस्या एक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है और यह हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) यौन संबंध बनाने के लिए पर्याप्त समय तक इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थता है। इसके कई अलग-अलग कारण हैं, जिनमें आपकी रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका संबंधी स्थितियों, मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों और चोटों को प्रभावित करने वाली स्थितियाँ शामिल हो सकती हैं। एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इरेक्टाइल डिसफंक्शन का निदान और उपचार कर सकता है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) एक प्रकार का लिंग विकार है। यह संभोग के लिए पर्याप्त इरेक्शन प्राप्त करने और उसे बनाए रखने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है।
यदि आपको इरेक्शन प्राप्त करने या इसे बनाए रखने में कठिनाई हो रही है, तो आगे की चर्चा के लिए किसी डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेना अच्छा विचार है।
कई मामलों में, स्तंभन दोष किसी अन्य अंतर्निहित समस्या का पहला लक्षण हो सकता है, जिसमें हृदय रोग भी शामिल है । यदि आपको स्तंभन प्राप्त करने और उसे बनाए रखने में समस्या हो रही है, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
पुरुषों में यौन उत्तेजना जटिल होती है। इसमें मस्तिष्क, हार्मोन, भावनाएं, तंत्रिकाएं, मांसपेशियां और रक्त वाहिकाएं शामिल होती हैं। इनमें से किसी भी समस्या के कारण इरेक्टाइल डिस्फंक्शन हो सकता है। इसके अलावा, तनाव और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का कारण बन सकती हैं या इसे और खराब कर सकती हैं।
कभी-कभी इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण शारीरिक और मानसिक दोनों होता है। उदाहरण के लिए, एक छोटी सी शारीरिक स्थिति जो आपकी यौन प्रतिक्रिया को धीमा कर देती है, वह इरेक्शन को बनाए रखने के बारे में चिंता का कारण बन सकती है। चिंता इरेक्टाइल डिसफंक्शन को बढ़ा सकती है।
स्तंभन दोष के सामान्य शारीरिक कारणों में शामिल हैं:
यौन उत्तेजना प्राप्त करने में मस्तिष्क की अहम भूमिका होती है, जिससे इरेक्शन शुरू होता है। यौन भावनाओं के रास्ते में आने वाली चीजें और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का कारण या उसे बढ़ाने वाली चीजें ये हैं:
कभी-कभी इरेक्शन में परेशानी होना आम बात है। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के लक्षण लगातार बने रहते हैं और अक्सर समय के साथ बदतर होते जाते हैं। इनमें ये शामिल हो सकते हैं:
सेक्स के दौरान लिंग का कठोर न होना
यौन उत्तेजना में कमी
यौन क्रिया के दौरान लिंग की कठोरता बनाए रखने में समस्या
इरेक्टाइल डिसफंक्शन का उपचार आपके इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण, इसकी गंभीरता और आपकी स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याओं पर निर्भर करता है। आपके पास उपचार के कई विकल्प हो सकते हैं।
आपका डॉक्टर आपको प्रत्येक उपचार के फायदे और नुकसान बता सकता है। आप क्या पसंद करते हैं यह मायने रखता है। आपका साथी क्या चाहता है यह भी आपके उपचार विकल्पों का हिस्सा हो सकता है।
अपने आहार में साबुत अनाज, सब्जियां, फल आदि का इस्तेमाल करें।
मुंह से ली जाने वाली दवाइयां कई ऐसे लोगों के लिए कारगर होती हैं जिन्हें इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या होती है। इनमें शामिल हैं:
ये दवाइयाँ लिंग की मांसपेशियों को आराम देती हैं। वे यौन उत्तेजना के जवाब में रक्त प्रवाह को बढ़ाती हैं। ये गोलियाँ अकेले इरेक्शन का कारण नहीं बनती हैं। लेकिन वे यौन उत्तेजना के साथ इरेक्शन प्राप्त करना आपके लिए आसान बना सकती हैं।
जो लोग बिना किसी मदद के इरेक्शन प्राप्त कर सकते हैं और उसे बनाए रख सकते हैं, उन्हें इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की दवाओं की ज़रूरत नहीं है। ये दवाएँ उनके लिए सेक्स में सुधार नहीं करेंगी।
दवाइयों की खुराक, उनके असर की अवधि और साइड इफ़ेक्ट अलग-अलग होते हैं। संभावित साइड इफ़ेक्ट में चेहरे पर लालिमा, नाक बंद होना, सिरदर्द, दृष्टि में बदलाव, पीठ दर्द और पेट खराब होना शामिल हैं।
ये दवाइयाँ तुरंत काम नहीं कर सकती हैं। और ये सभी के लिए कारगर नहीं होती हैं। प्रोस्टेट सर्जरी के बाद और मधुमेह और अन्य बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए ये कम कारगर हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ मिलकर अपने लिए सही दवा और खुराक का पता लगाएँ।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर की अनुमति लें। इसमें सप्लीमेंट और हर्बल उपचार शामिल हैं जो आप बिना डॉक्टर के पर्चे के प्राप्त कर सकते हैं।
स्व-इंजेक्शन थेरेपी। आप अपने लिंग के आधार या किनारे में एल्प्रोस्टाडिल (कैवरजेक्ट, एडेक्स) डालने के लिए एक महीन सुई का उपयोग करते हैं। प्रत्येक शॉट की खुराक एक घंटे से अधिक समय तक चलने वाले इरेक्शन के लिए होती है। इन शॉट्स में एक या दो अन्य दवाएँ भी हो सकती हैं (BiMix, Tri-Mix)। साइड इफ़ेक्ट में शॉट वाली जगह से हल्का रक्तस्राव और बहुत लंबे समय तक इरेक्शन होना शामिल हो सकता है, जिसे प्रियापिज़्म कहा जाता है। शायद ही कभी, जहाँ आप खुद को शॉट देते हैं, वहाँ रेशेदार ऊतक बन सकता है।
यदि दवाएँ आपके लिए काम नहीं करती हैं या आपके लिए सही नहीं हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर अन्य उपचार सुझा सकता है। अन्य उपचारों में शामिल हैं:
इरेक्टाइल डिस्फंक्शन को रोकने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ जीवनशैली चुनना और किसी भी स्वास्थ्य स्थिति का प्रबंधन करना है। उदाहरण के लिए:
धूम्रपान बंद करें, शराब का सेवन सीमित करें या न करें, तथा अवैध दवाओं का प्रयोग न करें।
नियमित रूप से व्यायाम करें।
तनाव कम करने के तरीके खोजें। चिंता, अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सहायता प्राप्त करें।
जब आपको इरेक्टाइल समस्याएं होती हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लेना एक अच्छी शुरुआत है। अपने डॉक्टर से मिलें अगर:
अगर आप इरेक्टाइल डिसफंक्शन की दवा ले रहे हैं और आपको दर्दनाक इरेक्शन हो रहा है जो दो से चार घंटे से ज़्यादा समय तक रहता है, तो अपने नज़दीकी आपातकालीन कक्ष में जाएँ। यह प्रियापिज़्म का संकेत हो सकता है, जो बिना इलाज के आपके लिंग को स्थायी नुकसान पहुँचा सकता है।
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को किस बात का संदेह है कि इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का कारण क्या है। आपका प्रदाता निम्न आदेश दे सकता है:
अगर आपको संदेह है कि आपको इरेक्टाइल डिसफंक्शन है, तो प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या मूत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें। वे ईडी का निदान करने, इसके कारण की पहचान करने और आपके लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प सुझाने में मदद कर सकते हैं। एक मूत्र रोग विशेषज्ञ एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता होता है जो आपके प्रजनन तंत्र और मूत्र प्रणाली को प्रभावित करने वाली स्थितियों का निदान और उपचार करने में माहिर होता है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) आम है, खासकर जब आप बूढ़े हो जाते हैं। यह शर्मिंदगी, कम आत्मसम्मान और अन्य गंभीर मनोवैज्ञानिक स्थितियों का कारण बन सकता है। लेकिन आपको ईडी होने पर शर्मिंदगी महसूस नहीं करनी चाहिए। अपने लक्षणों और वे आपके जीवन की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करते हैं, इस बारे में डॉक्टर के साथ खुलकर बातचीत करना महत्वपूर्ण है। वे ईडी का निदान कर सकते हैं, इसका कारण निर्धारित कर सकते हैं और आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।
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