किडनी डायलिसिस म्हणजे काय? त्याचे प्रकार आणि फायदे-तोटे (What is Kidney Dialysis?) Book An Apppointment डायलिसिस ही अशा लोकांसाठी एक उपचार आहे ज्यांचे मूत्रपिंड काम करत नाहीत. जेव्हा तुम्हाला मूत्रपिंड निकामी होते तेव्हा तुमचे मूत्रपिंड रक्त योग्य प्रकारे फिल्टर करत नाहीत. परिणामी, तुमच्या रक्तप्रवाहात कचरा आणि विषारी पदार्थ जमा होतात. सामान्य कचऱ्यामध्ये नायट्रोजन कचरा (युरिया), स्नायू कचरा (क्रिएटिनिन) आणि आम्ल यांचा समावेश होतो. ते सहसा तुम्ही लघवी करताना तुमच्या शरीरातून बाहेर पडतात. डायलिसिस तुमच्या रक्तातील कचरा उत्पादने आणि अतिरिक्त द्रव काढून टाकून तुमच्या मूत्रपिंडांचे काम करते. डायलिसिस (Dialysis) हा एक प्रकारचा उपचार आहे जो मूत्रपिंडांना रक्तातील अतिरिक्त द्रव आणि टाकाऊ पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतो जेव्हा ते शक्य होत नाही. डायलिसिसचा वापर पहिल्यांदा १९४० च्या दशकात यशस्वीरित्या करण्यात आला आणि १९७० च्या दशकापासून मूत्रपिंड निकामी होण्यासाठी एक मानक उपचार बनला. तेव्हापासून, लाखो रुग्णांना या उपचारांमुळे मदत झाली आहे. डायलिसिस रुग्णालयात, डायलिसिस सेंटरमध्ये किंवा घरी करता येते. तुमच्या वैद्यकीय स्थितीनुसार आणि तुमच्या इच्छेनुसार तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर कोणत्या प्रकारचे डायलिसिस आणि कोणते ठिकाण सर्वोत्तम आहे हे ठरवू शकाल. डायलिसिस किती प्रकारचे असतात?(Types of Kidney Dialysis) डायलिसिसचे दोन प्रकार आहेत: हेमोडायलिसिस (Hemodialysis) हेमोडायलिसिस हा डायलिसिसचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. त्यात डायलिसिस मशीन (Dialysis Machine) वापरली जाते जी: तुमच्या शरीरातून रक्त काढून टाकते, सहसा तुमच्या हातातील रक्तवाहिनीतून . कृत्रिम मूत्रपिंड (डायलायझर) द्वारे ते फिल्टर करते. तुमच्या शरीरात स्वच्छ रक्त परत आणते तुम्ही डायलिसिस सेंटरमधून किंवा घरी हेमोडायलिसिस करू शकता. बहुतेक लोक आठवड्यातून किमान तीन वेळा सेंटरमध्ये हेमोडायलिसिस घेतात. घरी हेमोडायलिसिसच्या प्रकारानुसार, तुम्हाला आठवड्यातून तीन ते सात दिवस त्याची आवश्यकता असू शकते आणि सत्रे तीन ते आठ तासांपर्यंत चालू शकतात. हेमोडायलिसिस सुरू करण्यापूर्वी, सर्जन तुमच्या हातातील काही रक्तवाहिन्या (धमनी आणि शिरा) वाढवेल जेणेकरून डायलिसिसची सुविधा सुलभ होईल आणि तुमच्या शरीरात रक्त जलद गतीने आत आणि बाहेर पडेल. परिटोनियल डायलिसिस (Peritoneal Dialysis) पेरिटोनियल डायलिसिसमध्ये तुमचे रक्त फिल्टर करण्यासाठी तुमच्या पोटाच्या आतील आवरणाचा (पेरिटोनियम) वापर केला जातो. तुम्ही तुमच्या पेरिटोनियममध्ये डायलिसिस सोल्यूशन (डायलिसेट) जोडता जे त्या भागातील रक्तवाहिन्यांना तुमचे रक्त फिल्टर करण्यास मदत करते. त्यानंतर, तुम्ही ते सोल्यूशन तुमच्या शरीराबाहेर एका पिशवीत काढून टाकता. डॉक्टर या प्रक्रियेला एक्सचेंज म्हणतात. पेरिटोनियल डायलिसिसचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: सतत चालणारे पेरीटोनियल डायलिसिस (CAPD): या प्रकारात तुमच्या खांद्यावर ठेवलेल्या पिशवीचा वापर केला जातो आणि गुरुत्वाकर्षणामुळे डायलिसेट हळूहळू तुमच्या पोटात खेचले जाते. द्रावण पिशवीत टाकण्यापूर्वी या प्रक्रियेला सुमारे 30 मिनिटे लागतात. तुम्ही दिवसातून तीन ते पाच वेळा CAPD केले पाहिजे. ऑटोमेटेड पेरिटोनियल डायलिसिस (एपीडी): या प्रकारात तुमच्या पेरिटोनियममध्ये डायलिसेट आपोआप जोडण्यासाठी आणि ते काढून टाकण्यासाठी मशीन वापरली जाते. प्रत्येक सत्रात तीन ते पाच एक्सचेंज असतात. बहुतेक लोक झोपेत असताना एपीडी करतात. पेरिटोनियल डायलिसिस सुरू करण्यापूर्वी, एक डॉक्टर शस्त्रक्रियेने तुमच्या पोटात एक कायमस्वरूपी मऊ ट्यूब (कॅथेटर) घालेल. ते तुम्हाला डायलिसेट कसे घालायचे आणि नंतर कॅथेटरमधून द्रावण कसे काढायचे ते शिकवतील. डायलिसिस किती काळ टिकते? ते डायलिसिसच्या प्रकारावर अवलंबून असते. सेंटरमध्ये हेमोडायलिसिस पूर्ण होण्यासाठी सुमारे तीन ते चार तास लागतात आणि तुम्हाला आठवड्यातून किमान तीन वेळा याची आवश्यकता असेल. घरी हेमोडायलिसिसच्या प्रकारानुसार, तुम्हाला आठवड्यातून तीन ते सात दिवस त्याची आवश्यकता असू शकते आणि सत्रे तीन ते आठ तासांपर्यंत चालू शकतात. सतत अॅम्ब्युलेटरी पेरिटोनियल डायलिसिसला साधारणपणे ४० मिनिटे लागतात आणि तुम्हाला दररोज तीन ते पाच सत्रांची आवश्यकता असेल. ऑटोमेटेड पेरिटोनियल डायलिसिसला आठ ते १२ तास लागू शकतात आणि तुम्हाला ते दररोज करावे लागू शकते. डायलिसिसचे फायदे आणि तोटे (Advantages and Disadvantages of Dialysis) पेरिटोनियल डायलिसिसचे फायदे:  हेमोडायलिसिसपेक्षा पीडीचा एक मुख्य फायदा म्हणजे ही प्रक्रिया रुग्णांच्या घरी आरामात करता येते. बहुतेकांसाठी, फक्त ताजे वाहणारे पाणी असलेले शौचालय, प्रक्रिया करण्यासाठी घरात एक निर्जंतुकीकरण जागा आणि डायलिसिससाठी द्रव साठवण्यासाठी जागा आवश्यक असते. यामुळे रुग्णांना प्रवास करण्याची देखील सुविधा मिळते. ज्या वृद्ध रुग्णांना स्वतःहून ही प्रक्रिया करता येत नाही, त्यांना प्रशिक्षित काळजीवाहक किंवा सामुदायिक परिचारिका मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, रुग्ण झोपलेला असतानाही ही प्रक्रिया करता येते. पेरिटोनियल डायलिसिसचे तोटे:  पीडीचा सर्वात मोठा तोटा म्हणजे तो दररोज करावा लागतो, जो काहींसाठी गैरसोयीचा ठरू शकतो. शिवाय, विशेषतः पीडी घेतल्यास, पेरिटोनिटिस – पोटाचा संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असू शकतो. काही दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, रुग्णांना पेरिटोनियमवर व्रण आणि जाडपणा येऊ शकतो. हे टाळण्यासाठी, रुग्णांना त्यांचे उपचार हेमोडायलिसिसमध्ये बदलावे लागू शकतात. याव्यतिरिक्त, ज्यांना पीडी होतो त्यांना डायलिसिस फ्लुइडमुळे वाढलेला थकवा आणि कुपोषणाची तक्रार होऊ शकते, ज्यामुळे प्रथिनांची पातळी कमी होऊ शकते. हेमोडायलिसिसचे फायदे:  पीडीच्या तुलनेत, हेमोडायलिसिसचा एक प्रमुख फायदा म्हणजे रुग्णांना आठवड्यातून चार दिवस उपचारांची आवश्यकता असते. यामुळे रुग्णांना अधिक स्वातंत्र्य देऊन त्यांच्या जीवनाची गुणवत्ता आणखी सुधारू शकते. हेमोडायलिसिसचे तोटे:  पीडीच्या विपरीत, हेमोडायलिसिसचा एक मुख्य तोटा म्हणजे रुग्णांना आठवड्यातून तीन वेळा रुग्णालयात जाऊन सुमारे चार तास चालणारे सत्र करावे लागते. तथापि, काही रुग्ण घरी हेमोडायलिसिस करू शकतात. शिवाय, दुसऱ्या देशात प्रवास करू इच्छिणाऱ्या रुग्णांना, दूर असताना डायलिसिस करता येईल असे क्लिनिक किंवा रुग्णालये शोधावी लागतील. याव्यतिरिक्त, विशेषतः हेमोडायलिसिस निवडणाऱ्यांना आहार आणि द्रवपदार्थांच्या सेवनावर निर्बंध येऊ शकतात. डायलिसिसचे सामान्य काय फायदे आहेत? डायलिसिसचा प्राथमिक फायदा असा आहे की ते तुमच्या रक्तातील टाकाऊ पदार्थ आणि अतिरिक्त द्रव फिल्टर करून मूत्रपिंड निकामी होण्यावर उपचार करते. डायलिसिसशिवाय – किंवा मूत्रपिंड प्रत्यारोपणाशिवाय – मूत्रपिंड निकामी होणे घातक आहे. दोन्ही प्रकारच्या डायलिसिसचे वेगवेगळे फायदे आहेत. डॉक्टरांशी बोला – ते तुमच्याशी दोन्ही प्रकारच्या डायलिसिसचा आढावा घेऊ शकतात आणि तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जीवनशैलीसाठी सर्वोत्तम असलेल्या डायलिसिसची शिफारस करू शकतात. सामान्यपणे डायलिसिसचे धोके किंवा गुंतागुंत काय आहेत? दोन्ही प्रकारच्या डायलिसिसमध्ये धोका असतो. ते दोन्ही संसर्गाचा धोका वाढवतात. हेमोडायलिसिसमुळे रक्तप्रवाह खराब होऊ शकतो किंवा डागांच्या ऊतींमुळे अडथळा येऊ शकतो किंवा रक्ताची गुठळी होऊ शकते. क्वचितच, डायलिसिसची सुई तुमच्या हातातून बाहेर पडू शकते किंवा मशीनमधून ट्यूब बाहेर पडू शकते. परंतु डिटेक्शन सिस्टम तात्पुरते मशीन बंद करेल आणि रक्त कमी होण्यापासून तुमचे संरक्षण करण्यासाठी वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांना सतर्क करेल.  पेरिटोनियल डायलिसिसमुळे पेरिटोनियमचा दाह (पेरिटोनिटिस) होण्याचा धोका वाढतो. कालांतराने, ते तुमच्या पोटाच्या स्नायूंना कमकुवत करू शकते आणि हर्निया होण्याचा धोका वाढवू शकते. प्रत्येक प्रकारच्या डायलिसिससाठी असलेल्या जोखीम किंवा गुंतागुंतांच्या संपूर्ण यादीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. अतिरिक्त बाबी नियमित दिनचर्येवर परिणाम:  डायलिसिसवर असलेले बहुतेक लोक उपचारांसाठी लागणारा वेळ वगळता नियमित दिनचर्या पाळण्यास सक्षम असतात. डायलिसिसमुळे लोकांना बरे वाटते कारण ते उपचारांदरम्यान रक्तात साचलेले टाकाऊ पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते. तथापि, काही लोक डायलिसिसनंतर थकवा जाणवत असल्याचे सांगतात, विशेषतः जर ते दीर्घकाळ डायलिसिस उपचार घेत असतील तर. डायलिसिस उपचार घेत असलेल्या लोकांनी आपल्या आहाराची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. तुमच्यासाठी शिफारस केलेला विशिष्ट जेवणाचा आराखडा तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या डायलिसिसवर अवलंबून बदलू शकतो.  खर्च:  डायलिसिस उपचार खूप महाग असतात. तथापि, मूत्रपिंड निकामी

(Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)) यानी बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए जीवनशैली में क्या बदलाव करें? Book An Apppointment बी.पी.एच. से पीड़ित व्यक्ति लक्षणों से राहत पाने और सर्जरी से बचने के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव कर सकता है। अपने आहार और व्यायाम की आदतों में कुछ स्वस्थ बदलाव करने से आपको BPH के लक्षणों जैसे कि बार-बार पेशाब आने और पेशाब की ज़रूरत बढ़ने से निपटने में मदद मिल सकती है। BPH के कारण और लक्षण (Reason of Benign Prostatic Hyperplasia) सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) (Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)) एक ऐसी स्थिति है जिसमें प्रोस्टेट ग्रंथि का आकार सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। यह ग्रंथि मूत्राशय के ठीक नीचे और मलाशय के सामने पाई जाती है। आमतौर पर इसका आकार अखरोट जितना होता है और यह मूत्रमार्ग के एक हिस्से को चारों ओर से घेरे रहती है। आपका मूत्रमार्ग एक नली है जो मूत्र (पेशाब) और शुक्राणु (स्खलन) को आपके शरीर से बाहर ले जाती है। यदि आपके प्रोस्टेट का आकार बढ़ जाता है, तो यह मूत्रमार्ग से मूत्र और स्खलन को गुजरने से रोक सकता है। आपका प्रोस्टेट आपके मूत्रमार्ग को घेरता है। जब BPH आपके प्रोस्टेट को बढ़ने का कारण बनता है, तो यह आपके मूत्रमार्ग में रुकावट पैदा कर सकता है। नतीजतन, BPH के शुरुआती लक्षणों में ये शामिल हैं: पेशाब करते समय धीमापन या बूंद-बूंद पेशाब आना। पेशाब शुरू करने में कठिनाई होना। रिसाव (असंयम)। अचानक पेशाब करने की आवश्यकता (तत्काल आवश्यकता)। रात के समय बार-बार पेशाब के लिए उठना पड़ता है। मूत्राशय में पेशाब के पूरी तरह से न निकल पाने की परेशानी। स्खलन के बाद या पेशाब करते समय दर्द होना। आपके पेशाब का रंग बदल जाता है। आपके पेशाब से बदबू आती है। मूत्रपिंडांची अनेक कामे आहेत. त्यातील एक महत्त्वाचे काम म्हणजे तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करणे. तुमचे मूत्रपिंड तुमचे रक्त फिल्टर करतात आणि तुमच्या शरीरातील टाकाऊ पदार्थ मूत्राद्वारे (लघवीद्वारे) बाहेर पाठवतात. जेव्हा तुमचे मूत्रपिंड योग्यरित्या काम करत नाहीत, तेव्हा तुमच्या शरीरात टाकाऊ पदार्थ जमा होतात. जर असे झाले तर तुम्हाला आजारी वाटेल आणि शेवटी उपचारांशिवाय तुमचा मृत्यू होईल. योग्य उपचारांनी बरेच लोक मूत्रपिंड निकामी होण्याचे व्यवस्थापन करू शकतात. सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया का क्या कारण है? डॉक्टर और चिकित्सा शोधकर्ताओं को यह निश्चित रूप से पता नहीं है कि BPH का कारण क्या है। एक सिद्धांत यह है कि, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कम होती जाती है। साथ ही, आपके एस्ट्रोजन का स्तर वही रहता है। ये हार्मोन परिवर्तन आपके प्रोस्टेट कोशिकाओं को बढ़ने का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, जो पुरुष टेस्टोस्टेरोन सप्लिमेंट लेते हैं, उनमें बीपीएच विकसित होने या पहले से मौजूद स्थिति के और अधिक गंभीर होने की संभावना हो सकती है। वृद्ध पुरुषों में डिहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) का स्तर भी अक्सर अधिक पाया जाता है। DHT टेस्टोस्टेरोन का एक अधिक शक्तिशाली रूप है जो आपके प्रोस्टेट के आकार को बढ़ाता है। जीवनशैली में बदलाव के उपाय सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) (Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)) का कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों को कम करने के लिए कई उपचार विकल्प मौजूद हैं। बीपीएच के जोखिम को घटाने का सबसे अच्छा तरीका है—अपनी जीवनशैली में ऐसे बदलाव करना जो प्रोस्टेट और दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं, साथ ही ज़रूरत के अनुसार पूरक आहार लेना। संतुलित आहार लें फल, सब्ज़ियाँ और स्वस्थ वसा आपके प्रोस्टेट स्वास्थ्य को लाभ पहुँचा सकते हैं। अपने भोजन में निम्नलिखित को शामिल करने पर विचार करें: जामुन. ब्रोकोली। खट्टे फल. नट. टमाटर. हल्दी। खराब आहार आपके BPH को और खराब कर सकता है। अगर आपको BPH है, तो प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों, शर्करा और बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट से बचना एक अच्छा विचार है, साथ ही: शराब। कैफीन। डेरी। लाल मांस। सोडियम लवण। नियमित व्यायाम करें हर दिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने से BPH या प्रोस्टेट वृद्धि को धीमा करने में मदद मिल सकती है। सामान्य कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।  अपने BPH लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने का एक तरीका है कीगल व्यायाम करना। कीगल व्यायाम आपके पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं जो सिकुड़ती और शिथिल होती हैं जिससे आपको अपने मूत्राशय के कार्य को मजबूत और बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद मिलती है।  इन अभ्यासों का अभ्यास करके, आप मूत्र अत्यावश्यकता और असंयम जैसे लक्षणों को रोकने में मदद कर सकते हैं । केगेल को सही तरीके से करने के लिए, उन्हीं मांसपेशियों को निचोड़ें जिनका उपयोग आप पेशाब को रोकने के लिए करते हैं, बस कुछ सेकंड के लिए और फिर छोड़ दें। अच्छे उपाय के लिए दिन में तीन बार 10 केगेल का एक सेट अभ्यास करें। निम्नलिखित हर्बल सप्लीमेंट्स भी BPH विकसित होने के आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं: बीटा-सिटोस्टेरॉल: बीटा-सिटोस्टेरॉल पौधों में पाया जाने वाला एक सूक्ष्म पोषक तत्व है जो आपके हृदय को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। पाइजियम अफ्रिकैनम: पाइजियम अफ्रिकैनम अफ्रीकी चेरी के पेड़ की छाल से प्राप्त एक हर्बल अर्क है जो आपके प्रोस्टेट को सिकोड़ने में मदद कर सकता है। अलसी: अलसी आहार फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत है जो आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। कद्दू के बीज का तेल: कद्दू के बीज से बना तेल आपके प्रोस्टेट को सिकोड़ने में मदद कर सकता है। कोई भी नया सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके द्वारा वर्तमान में ली जा रही अन्य सप्लीमेंट या दवाओं पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया कर सकते हैं। अपने तनाव का प्रबंधन करें कई लोगों को आश्चर्य होगा कि तनाव आपके BPH को और भी बदतर बना सकता है। “भागो या लड़ो” के माध्यम से, यह हार्मोन, एड्रेनालाईन की उच्च मात्रा जारी करता है, जो मूत्राशय और प्रोस्टेट की मांसपेशियों को सिकोड़ने और श्रोणि तल की मांसपेशियों को कसने का कारण बनता है। यह बदले में मूत्रमार्ग को सिकोड़ देता है, जिससे मूत्र छोड़ना मुश्किल हो जाता है और कभी-कभी, और भी अधिक दर्दनाक हो जाता है।  ध्यान और डायाफ्राम श्वास का अभ्यास करके, सप्ताह में कम से कम 3